ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλοκαιρινή Γυμναστική για καυτά κορμιά

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και όλοι πρέπει να κάνουμε γυμναστική να φύγουν τα περιττά βάρη. Δείτε μερικές έξυπνες ασκήσεις που όλοι μπορείτε να κάνετε! Άντε για να...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μόλις δείτε πως φτιάχνεταi το hot-dog και μάλλον δεν θα ξαναφάτε ποτέ τέτοια λιχουδιά ! -

Μάλλον ο καθένας από εμάς θα έχει έρθει στην κατάσταση να θέλει να φάει κάτι γρήγορα με ότι υπάρχει στο ψυγείο. Άλλοι όμως οδηγούνται στην εύκολη λύση με την αγορά απ έξω φαγητού όχι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτά είναι τα 6 κορυφαία βότανα που καταπολεμούν τον καρκίνο -

Ένας λόγος που οι άνθρωποι συχνά αναφέρουν για να εξερευνήσουν αυτές τις εναλλακτικές λύσεις είναι ότι οι θεραπείες έρχονται για τον καρκίνο τόσο συχνά με το σύνολο των...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εκπληκτικό! Εσείς ξέρετε πως να καλλιεργήσετε το δικό σας Τζίντζερ; Αν ΟΧΙ δείτε ΕΔΩ!

Εκπληκτικό! Εσείς ξέρετε πως να καλλιεργήσετε το δικό σας Τζίντζερ; Αν ΟΧΙ δείτε παρακάτω… Το τζίντζερ έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και στην… ελληνική κουζίνα τα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο ΕΟΦ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ – Σταματήστε το ΑΜΕΣΩΣ όσοι παίρνετε ΑΥΤΟ το φάρμακο !!

EINAI AΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΓΝΩΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ Σοβαρές βλάβες στο ήπαρ μπορεί να προκαλέσουν δεκάδες φάρμακα που περιέχουν την ουσία νιμεσουλίδη, σύμφωνα με...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτό είναι το φυτό που μας προστατεύει από τον καρκίνο και δεν το αναφέρουν ποτέ! -

Πρόκειται για ένα φυτό που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μωβ ψωμί το νέο superfood- Τί είναι η ανθοκυανίνη;

Οι συζητήσεις περί των «σούπερ τροφών» έχουν γίνει πλέον καθημερινό φαινόμενο για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο οι οποίοι ψάχνουν αγωνιωδώς να βρουν ποιες είναι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΦΙΑΞΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ

Το κολλαγόνο μας καθιστά ισχυρούς και ΝΕΟΥΣ Το κολλαγόνο βρίσκεται στις αρθρώσεις, τα οστά, το δέρμα, τα μαλλιά και σχεδόν παντού  Το κολλαγόνο είναι το είδος της...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κυριακή, 15 Νοεμβρίου 2015 Τα 12 μυστικά για καύση λίπους

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καύση του λίπους είναι μια καθημερινή προσπάθεια 24/7. Για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας στα ύψη, θα πρέπει να τρώτε κάθε 2-3 ώρες κατά τη διάρκεια της...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι είναι το γανόδερμα (ganoderma lucidum) και ποια τα οφέλη του

Τι είναι το γανόδερμαΤο γανόδερμα (ganoderma lucidum) είναι ένα μανιτάρι με έντονο κόκκινο χρώμα και με ιδιαίτερη πικρή γεύση το οποίο χρησιμοποιείτε από τους Κινέζους για αιώνες σαν ένας...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 12 «θεοί» που μας απαλλάσσουν από το άγχος!

Μπορεί το άγχος να πρωταγωνιστεί πλέον στη ζωή μας λόγω δεκάδων παραγόντων που το καθιστούν αναπόφευκτο, ωστόσο οφείλουμε να βρούμε τρόπους να προστατεύουμε τη ψυχική μας...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει η ανοιξιάτικη γύρη

Η γνωστή «κίτρινη σκόνη» είναι πλέον παντού γύρω μας, κάνοντας τη φαγούρα, το φτάρνισμα και την καταρροή... καθημερινότητα! Σύμφωνα όμως με μια νέα καναδική μελέτη, το τελευταίο που πρέπει...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τηγανητές πατάτες: Πόσο αυξάνουν τις πιθανότητες να εκδηλώσετε τύπου 2 διαβήτη -

Αν καταναλώνετε συστηματικά πατάτες, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσετε τύπου 2 διαβήτη, ανεξάρτητα από το αν έχετε περιττά κιλά ή όχι.   Ο κίνδυνος είναι πολύ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η βιταμίνη που προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα και πού θα τη βρείτε -

Οι βιταμίνες είναι σύμμαχοι της καλής υγείας και της ομορφιάς, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιες τροφές βρίσκονται. Επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα στην καρδιά -

Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές εκδηλώνονται πολλές φορές αιφνιδίως, χωρίς να προηγηθεί κάποιο «προειδοποιητικό σημάδι». Άλλοτε πάλι, εμφανίζονται συμπτώματα φαινομενικά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μαγιά μπύρας: Δεν θα πιστεύετε στα οφέλη αυτού του φυσικού γιατρικού! Μαγιά μπύρας: Δεν θα πιστεύετε στα οφέλη αυτού του φυσικού γιατρικού!

Σήμερα όταν λέμε μαγιά μπύρας, αναφερόμαστε στην διατροφική μαγιά η οποία παράγεται από καλλιέργεια του μύκητα Saccharomyces Cerevisiae. Κατ’ αρχάς χρησιμοποιήθηκε για την απαραίτητη ζύμωση στην...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξτε σε μόλις 2 λεπτά τον χυμό που «ανασταίνει και νεκρούς» Φτιάξτε σε μόλις 2 λεπτά τον χυμό που «ανασταίνει και νεκρούς»

Ο χυμός που θα σας αναστήσει: Είναι γνωστός εδώ και δεκαετίες και μάλιστα θα σας πάρει μονάχα 2 λεπτά να τον προετοιμάσετε. Έγινε δημοφιλές εξαιτίας του ισχυρισμού ότι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σοκολατένια σούπερ ενεργειακά τρουφάκια με φράουλα! Σοκολατένια σούπερ ενεργειακά τρουφάκια με φράουλα!

Γράφουν οι Veggie Sisters Η σοκολάτα με την φράουλα είναι ένας αχτύπητος συνδυασμός, μια γεύση δυνατή που είναι χαραγμένη στη γευστική μου μνήμη από τα παιδικά μου χρόνια. Θυμάστε τα Kiss που...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εύκολη μάσκα ανάπλασης με κουρκουμά!Με εκπληκτικά αποτελέσματα..

Μια δροσιστική, τονωτική μάσκα με κουρκουμά. Θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας του προσώπου σας, κάνοντας το δέρμα σας απαλό και χαρίζοντας του λάμψη....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΒΙΝΤΕΟ – Πώς φτιάχνονται τα πατατάκια: ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΟ βίντεο από εργοστάσιο που θα σας κόψει την όρεξη…

Τα πατατάκια αποτελούσαν ανέκαθεν ένα αγαπημένο, αλλά όχι ιδιαίτερα υγιεινό σνακ… Στα πλαίσια έρευνας για τον τρόπο που παράγονται και συσκευάζονται τα διάφορα σνακ, μία...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φραγμένες Αρτηρίες, Λιπίδια στο Αίμα, Λοιμώξεις και Κρυολογήματα τέλος με αυτή τη συνταγή 3 συστατικών!

Συνταγή 3 Συστατικών     Για την προετοιμασία αυτής της συνταγής, το μόνο που χρειάζεται είναιτζίντζερ, σκόρδο, λεμόνι και νερό.   Στην πραγματικότητα, αυτό το ρόφημα, το οποίο...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξε μόνος σου!!! Σαμπουάν και αφρόλουτρο!

...και ξεχάστε τα parabens, τα αλουμίνια και όλα τα καρκινογόνα που περιέχονται μέσα στα τοξικά προϊόντα που χρυσοπληρώνουμε στα super markets!!     Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε πώς να αποκτήσετε κοιλιακούς χωρίς δίαιτα και σωματική άσκηση (βίντεο) -

Όλοι αναζητούν έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο να αποκτήσουν ένα καλογυμνασμένο σώμα.   Υπάρχει ένας τρόπος για εκείνους που το επιθυμούν να αποκτήσουν κοιλιακούς χωρίς την...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου -

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καρκίνος του πνεύμονα: Αυτές είναι οι πρώτες ενδείξεις – Μην τις αψηφάτε -

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου που πλήττουν τόσο τον ανδρικό όσο και το γυναικείο πληθυσμό.   Συνήθως δεν εκδηλώνεται με εμφανή...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λαχανιάζετε εύκολα χωρίς να κουράζεστε; Δείτε τι σας συμβαίνει! -

Σας συμβαίνει συχνά να λαχανιάζετε χωρίς να καταβάλλετε προσπάθεια;   Όταν επιτελείτε δραστηριότες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου, ο οργανισμός αυξάνει τον...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καθάρισε τα νεφρά σου μόνο με μισό ευρώ!

Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο, που μπαίνει στο σώμα μας.   Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωινό: 6+1 ιδανικές τροφές για το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας -

Μπορεί να συνηθίζεις να παίρνεις ένα καφέ (συχνά και από τον δρόμο) και σιγά σιγά μέσα στη διάρκεια της μέρας, να τσιμπολογάς ό,τι βρεις μπροστά σου για να περιορίσεις την αίσθηση της...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε τι να τρώτε μετά από σουβλάκια για να μην παχαίνετε! -

Ο καθένας ονειρεύεται να είναι σε θέση να φάει όσα σουβλάκια και πίτσες θέλει χωρίς να ανησυχεί για τις… επιπτώσεις αυτής της διατροφής στην εξωτερική του εμφάνιση.   ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 10 κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος...